MON PROGRAMME
Je vous propose des programmes adaptés à tous publics. Que vous soyez amateur ou professionnel, vous trouverez un programme adapté pour vous.
Mon Expérience
Je suis éducateur sportif, préparateur physique et coach certifié.
Cela fait plus de 30 ans que j’encadre des sportifs amateurs et professionnels.
J’ai moi-même été sportif professionnel 6è dan au Judo.
J’ai déjà accompagné plus de 100 clients dans la réalisation de leurs objectifs.

soyez fit & gardez la forme
Dans une société en pleine mutation, avec de nouveaux défis, il convient d’avoir un esprit sain dans un corps sain.
Je vous propose à cet effet, des programmes adaptés pour vous. Que vous pouvez faire à votre rythme, en ciblant les groupes musculaires de votre choix.
Etant donné que bien manger c’est aussi essentiel, je vous ferai aussi part de quelques conseils alimentaires pour rester fit et garder la forme.
Voici quelques avis de mes clients
EMERAUD Louis
Vice Champion de France junior 2020
5eme au Championnat de France Junior 2019
2eme à la Coupe d’Europe Eindhoven 2018
« Un grand merci à Richard Pactole qui mis ses connaissances et son savoir faire durant ma préparation physique. Richard a mis en place en place un programme adapté à mes besoins pour améliorer mes performances. Cette aide précieuse m’a permis de décrocher une médaille d’argent au championnat de France junior 2020. Merci Richard. »


"Le coach
Richard Pactole est un grand professionnel de la préparation physique. Pédagogue,
il sait encadrer des groupes de tous niveaux et de tous âges dans ses cours
collectifs. Humain et à l’écoute, il accompagne de nombreux athlètes de toutes
disciplines à donner le meilleur d’eux-mêmes. Acteur de la vie locale sportive
des Yvelines, son expertise n’est plus à démontrer ! "



