Gardez la forme et développez votre physiquE

Avec Richard PACTOLE

MON PROGRAMME

Je vous propose des programmes adaptés à tous publics. Que vous soyez amateur ou professionnel, vous trouverez un programme adapté pour vous.

En Partenariat avec

Mon Expérience

Je suis éducateur sportif, préparateur physique et coach certifié.

0 +
Années d'expérience

Cela fait plus de 30 ans que j’encadre des sportifs amateurs et professionnels.

0 è
Dan

J’ai moi-même été sportif professionnel 6è dan au Judo.

0 +
Personnes formées

J’ai déjà accompagné plus de 100 clients dans la réalisation de leurs objectifs.

Etirements

soyez fit & gardez la forme

Dans une société en pleine mutation, avec de nouveaux défis, il convient d’avoir un esprit sain dans un corps sain.

Je vous propose à cet effet, des programmes adaptés pour vous. Que vous pouvez faire à votre rythme, en ciblant les groupes musculaires de votre choix.

Etant donné que bien manger c’est aussi essentiel, je vous ferai aussi part de quelques conseils alimentaires pour rester fit et garder la forme.

Voici quelques avis de mes clients

EMERAUD Louis

Vice Champion de France junior 2020

5eme au Championnat de France Junior 2019 

2eme à la Coupe d’Europe Eindhoven 2018

“Un grand merci à Richard Pactole qui mis ses connaissances et son savoir faire durant ma préparation physique. Richard a mis en place en place un programme adapté à mes besoins pour améliorer mes performances. Cette aide précieuse m’a permis de décrocher une médaille d’argent au championnat de France junior 2020. Merci Richard.”

"Le coach Richard Pactole est un grand professionnel de la préparation physique. Pédagogue, il sait encadrer des groupes de tous niveaux et de tous âges dans ses cours collectifs. Humain et à l’écoute, il accompagne de nombreux athlètes de toutes disciplines à donner le meilleur d’eux-mêmes. Acteur de la vie locale sportive des Yvelines, son expertise n’est plus à démontrer ! "

Freddy
Freddy
Coach développement personnel
"Richard est un super coach engagé qui sait adapter ses cours en fonction des besoins de chacun! Richard transmet une belle énergie qui motive à nous dépasser sans même qu'on ne s'en rende compte ! Je recommande les yeux fermés !"
Béatrice
Béatrice
Cliente
"Grâce à Fitness Form, j’ai pu bénéficier durant le confinement de cours en ligne de body combat et remise en forme abdo/fessiers entre autre. Les cours sont hypers dynamiques, l’ambiance est sympathique grâce à l’animateur Richard, et la durée est idéale pour positionner ces activités entre 12h et 14h (pause déjeuner). En synthèse, je dirai très bon programme de remise en forme à la carte, avec du challenge pour ceux qui le souhaitent. Je conseille vivement, super le concept, bravo !"
Mourad
Mourad
Client
"J'ai eu recours aux services du coach Richard dans ma pratique du judo, et notamment dans le cadre de préparation aux compétitions. Le coach Richard sait s'adapter à ses élèves tout au long de leurs parcours. Que ce soit au début pour évaluer nos besoins et notre niveau de pratique du sport. Puis pour  pointer du doigt les points à améliorer. C'est aussi dans nos moments de craintes et d'échecs qu'il sait ajuster son accompagnement. Il ne manque jamais de conseils à donner et ce tant sur un plan nutritif que sportif."
Claudia
Claudia
Cliente